この記事では女性におすすめの腹筋アプリをランキング形式で紹介します。無料で使えるトレーニングアプリを厳選しているので、腹筋を割りたいという女性はすぐにでも活用してみて下さい。

自宅トレーニングで筋肉女子になるのは難しいかも知れませんが、まずは出来ることから始めていきましょう!この記事を参考に、理想の体型への一歩を踏み出してみて下さいね。

女性におすすめ腹筋アプリ5選!ランキング形式で紹介!

女性におすすめの腹筋アプリをランキング形式で紹介します。おすすめ度の高いものから紹介していくので、対応OSにあわせてインストールしてみて下さい!

女性におすすめの腹筋アプリ1位:専属AIトレーナー無料でダイエット FiNC

対応OS iPhone・Android
特徴 歩数記録・食事記録・ダイエットレシピ・ヨガ・ピラティスなどコンテンツが充実
開発元 FiNC

200万ダウンロードを突破した人気のトレーニングアプリであるFiNC。体重や食事もまとめて管理できるので非常に便利なアプリだと言えるでしょう!

腹筋のトレーニング動画はもちろん、ヨガやピラティスの動画も充実しており、自宅で筋トレする人には嬉しい限り。

腹筋王子が筋トレのやり方を詳しく紹介してくれるので、お腹を引き締めたい女性にはピッタリだと思いますよ!

FiNCをAPP STOREでインストールする

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女性におすすめの腹筋アプリ2位:Runtastic Six Pack

対応OS iPhone・Android
主なコンテンツ
開発元 runtastic

トレーニングの難易度を3つのレベルから選択できるRuntastic Six Pack。アバタートレーナーのアンジーとダニエルが、クランチやプランクなどの種目を丁寧に解説してくれます。

トレーニングの履歴もしっかり記録されるので、モチベーションも維持出来るでしょう!無料プランでも初級のトレーニングを体験できるので、ダウンロードして試してみてくださいね!

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女性におすすめの腹筋アプリ3位:30日でシックスパック

対応OS iPhone・Android
特徴 30日間のプランが用意されているので継続しやすい
開発元 ABISHKKING

3つのレベルのワークアウトが用意されている30日間でシックスパック。それぞれ30日間のワークアウトとなっており、アプリの指示に従うだけで効率よくお腹のトレーニングが出来るでしょう。

徐々に負荷が高くなるエクササイズは、筋トレ初心者から上級者まで幅広く対応しています。トレーニングの進捗が自動的に記録されるので、モチベーションの維持にもなるはずですよ!

30日でシックスパックをAPP STOREでインストールする

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女性におすすめの腹筋アプリ4位:アブスの運動計画

対応OS iPhone・Android
特徴 3D画像なので鍛えている部位が分かりやすい
開発元 Passion4Profession

世界各国で5千万回以上もダウンロードされているアブスの運動計画。3Dパーソナルトレーナーが腹筋のトレーニングをサポートしてくれます。

トレーニングの方法に関する解説が丁寧で分かりやすいのが大きなメリット。レベルにあわせたトレーニングが選べるので、初心者から上級者までおすすめですよ!

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女性におすすめの腹筋アプリ5位:Gohobee

対応OS iPhone・Android
特徴 筋トレを続けるとご褒美がもらえる
開発元 Tee-App

日本テレビ「ZIP!」で紹介された腹筋アプリであるGohobee。通知機能やご褒美機能が用意されており、腹筋を継続するための工夫が凝らされた人気のアプリです。

他のアプリでは腹筋が続かなかったけどGohobeeなら継続できたという口コミも!筋トレをする習慣が無い女性が、腹筋トレーニングへの第一歩を踏み出すためにはピッタリのアプリだと思いますよ!

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女性におすすめの腹筋アプリについてまとめ

女性におすすめの腹筋アプリをランキング形式で紹介しました。この記事を参考にアプリをインストールして、自宅トレーニングに取り組んでみて下さい!

女性の憧れであるくびれのためにも、きれいなアブクラックスのためにも、少しずつ腹筋の筋トレを始めてみましょう。

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