この記事ではおすすめの納豆をランキング形式で紹介します。日本が誇る長寿食である納豆。豊富な栄養成分を含む素晴らしい食べ物です。

味が苦手な人もいるかも知れませんが、美味しい納豆を選べば子供でも食べられるかも。スーパーで買える納豆の選び方と、おすすめの納豆厳選ランキングをお届けします。

美味しいだけじゃない!スーパーで納豆を選ぶときの3つのポイント!

数多くの種類がスーパーで販売されている納豆。どれを選べば良いか迷ってしまうかも知れません。そこで、スーパーで納豆を選ぶときに気をつけたい3つのポイントを解説します。

スーパーで納豆を選ぶポイント①:栄養成分の豊富な納豆を選ぶ

アミノ酸や善玉菌が豊富な納豆。とは言え、メーカーによって原料や製法は違いますのでご注意を。栄養成分の豊富ななっとうを選んで、健康な生活に役立てましょう。

スーパーで納豆を選ぶポイント②:美味しい納豆を選ぶ

いくら体に良くても、味が美味しくなかったら食べるのが苦痛になってしまいますよね。大人はもちろん、子供でも美味しいと思うような納豆を厳選しました。

スーパーで納豆を選ぶポイント③:たれや調味料にもこだわる

納豆は無添加で素晴らしいのに、たれには化学調味料が入っている事もあるのでご注意を。たれ・調味料にもこだわった納豆を選ぶようにしましょう。

スーパーで買えるおすすめの納豆10選!美味しいなっとうをランキングで紹介!

スーパーで買えるおすすめの納豆を10種類厳選して紹介します。健康な食生活を実現するために、おすすめの納豆で食卓を飾りましょう。

おすすめの納豆1位:くめ納豆丹精(ミツカン)

メーカー ミツカン
原材料名 ●【納豆】:大豆(北海道)(遺伝子組換えでない)、納豆菌●【たれ(別添)】:だし(かつお枯節、さば節、かつお節)、植物たん白加水分解物、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、食塩、さいしこみしょうゆ、かつおエキス、魚醤、調味料(アミノ酸等)、アルコール(原材料の一部に小麦を含む)、●【からし(別添)】:からし種、糖類(ぶどう糖果糖液糖、水あめ、砂糖)、酒粕、食塩、醸造酢、pH調整剤、着色料(クチナシ)、ビタミンC、香辛料(原材料の一部にりんごを含む)、●【やくみ(別添)】:ごま、のり、ねぎ
内容量 40g×2
栄養成分表示(1パックあたり) エネルギー:167kcal、たんぱく質:15.0g、脂質:7.7g、炭水化物12.4g、ナトリウム601mg、食塩相当量:1.5g

堂々の1位はこちら!北海道で栽培された国産大豆「ユキシズカ」を100%使用しているくめ納豆丹精。大豆を優しくじんわり蒸らしながら炊き上げ、表面はもっちり中はしっとり柔らかな食感です。

大豆本来の風味がしっかり感じられて、豆が大きく食べごたえがありますよ!さらに再仕込み醤油を使った特製タレが、上品な薄味で豆の美味しさを引き立てています。

香ばしい香りの金ゴマ、のり、ネギの乾燥の薬味もいい仕事してます!

おすすめの納豆2位:おかめ納豆すごい納豆s-903(タカノフーズ)

メーカー タカノフーズ
原材料名 丸大豆(アメリカまたはカナダ)(遺伝子組み換えでない)、米粉、納豆菌、たれ[ぶどう糖果糖液糖、しょうゆ、食塩、砂糖、煮干エキス、醸造酢、乳酸菌粉末(殺菌)、昆布エキス、鰹節エキス、調味料(アミノ酸等)、アルコール、増粘剤(キサンタン)、(原材料の一部に小麦を含む)]、からし[マスタード、醸造酢、食塩、植物油脂、酸味料、着色料(うこん)、ビタミンC、増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、香辛料]
内容量 40g×3
栄養成分表示(1パックあたり) エネルギー:87kcal、たんぱく質:6.4g、脂質:3.8g、炭水化物:6.7g、ナトリウム:206mg、食塩相当量:0.5g

健康を気にする人に特におすすめのおかめ納豆すごい納豆s-903。2000種類以上の納豆菌から選びぬかれた、健康をサポートする特許取得菌s-903納豆菌を採用。

さらにタレには森永乳業のシードル乳酸菌を100億個配合している、商品名の通りすごい納豆なんです!

免疫力をアップする効果があると言われているので、花粉症やアレルギー、インフルエンザ予防としてもおすすめの納豆です。鰹節、昆布、煮干しのエキスと4種類の醤油をブレンドしたタレも美味しいです!

おすすめの納豆3位:副将軍納豆(タカノフーズ)

メーカー タカノフーズ
原材料名 大粒丸大豆(国産)(遺伝子組み換えでない)、米粉、納豆菌、たれ[しょうゆ、果糖ぶどう糖液糖、砂糖、食塩、醸造酢、かつお節エキス、昆布エキス、調味料(アミノ酸等)、アルコール、ビタミンB1、(原材料の一部に小麦を含む)]、からし[マスタード、醸造酢、食塩、植物油脂、酸味料、着色料(うこん)、ビタミンC、増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、香辛料]、のり[のり]
内容量 45g×2
栄養成分表示(1パックあたり) エネルギー:102kcal、たんぱく質:8.5g、脂質:4.7g、炭水化物:6.1g、ナトリウム:229mg、食塩相当量:0.5g

味を重視したい人におすすめの副将軍納豆。大粒でゴロゴロとしていて、柔らかくふっくらとした食感の納豆です。納豆と絶妙に合う刻み海苔がたまらない…!

価格は少し高めですが、パッケージからも高級感が漂ってきますし、納豆そのものの味もワンランク上に感じられます。

大豆本来のうまみが感じられる納豆なので、納豆好きな人はぜひ一度試してみて下さい!

おすすめの納豆4位:伊勢志摩あおさのりたれ極小粒納豆(あづま食品)

メーカー あづま食品
原材料名 【納豆】丸大豆(アメリカ)(遺伝子組換えでない)、納豆菌、【たれ】果糖ぶどう糖液糖、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、ヒトエグサ(三重県産)、たん白加水分解物、醸造酢、食塩、砂糖、青じそエキス/調味料(アミノ酸等)、酒精、増粘多糖類、香料
内容量 40g×3
栄養成分表示(1パックあたり) エネルギー:88kcal、たんぱく質:6.5g、脂質:4.5g、炭水化物:7.0g、糖質:3.7g、食物繊維:3.3g、食塩相当量:0.58g

普通の納豆に飽きてきた人におすすめの伊勢志摩あおさのりたれ極小粒納豆。日本一の生産地、伊勢志摩の穏やかな海で生まれた、あおさのりを約12%とたっぷり配合したタレに特徴のある納豆です。

醤油ベースで、最初にのりだけをさっと茹でて雑味をとり除き、うま味を引き出すというこだわりの製法で作られています。のりの甘塩っぱさがご飯によく合うし、子供も食べやすい味付けになっています。

おすすめの納豆5位:国産丸大豆納豆(タカノフーズ)

メーカー タカノフーズ
原材料名 丸大豆(国産)(遺伝子組み換えでない)、米粉、納豆菌、たれ[砂糖、しょうゆ、果糖ぶどう糖液糖、食塩、かつお節エキス、醸造酢、昆布エキス、煮干エキス、たん白加水分解物、調味料(アミノ酸等)、アルコール、ビタミンB1、(原材料の一部に小麦を含む)]、からし[マスタード、醸造酢、食塩、植物油脂、酸味料、着色料(うこん)、ビタミンC、増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、香辛料]
内容量 40g×3
栄養成分表示(1パックあたり) エネルギー:83kcal、たんぱく質:6.7g、脂質:3.6g、炭水化物:5.8g、ナトリウム:230mg、食塩相当量 0.6g

中粒以上の安心感のある国産大豆を使用している国産丸大豆納豆。豆は柔らかめで、一粒一粒食べごたえがある大きさと食感なので、満足感があります。

なので、夕飯のおかずとしてもおすすめな納豆ですよ!タレは香り、風味、うま味を引き立たせる複数の鰹だしをブレンドしていて、とても優しい味わいになってます。

豆とよく絡み合うし、風味が増してさらに美味しくなります!

おすすめの納豆6位:北海道小粒納豆(タカノフーズ)

メーカー タカノフーズ
原材料名 丸大豆(国産)(遺伝子組み換えでない)、米粉、納豆菌、たれ[しょうゆ、ぶどう糖果糖液糖、食塩、砂糖、醸造酢、こんぶエキス、かつお節エキス、調味料(アミノ酸等)、アルコール、ビタミンB1、(原材料の一部に小麦を含む)]、からし[マスタード、醸造酢、食塩、植物油脂、酸味料、着色料(うこん)、ビタミンC、増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、香辛料]
内容量 40g×3
栄養成分表示(1パックあたり) エネルギー:81kcal、たんぱく質:6.8g、脂質:3.4g、炭水化物:5.5g、ナトリウム:230mg、食塩相当量 0.5g

安心の北海道産大豆を100%使用。発酵の段階で、大豆の皮をよりやわらかくする納豆菌を使用することで適度なモチモチとしたやわらかさを実現した納豆です。

上品な風味の日高産昆布と、濃厚なダシ感のある枕崎産かつお節エキスをダシに使用しており、うま味があり味わい深いです。

小粒でもしっかりと弾力があるので、食べごたえがありますよ!豆本来の深みを感じられるなっとうです。

おすすめの納豆7位:金のつぶ国産大豆ひきわり(ミツカン)

メーカー ミツカン
原材料名 ●【納豆】ひきわり大豆(国産)(遺伝子組換えでない)、納豆菌/乳酸カルシウム、●【たれ(別添)】、砂糖、食塩、本醸造しょうゆ(小麦・大豆を含む)、かつおエキス、たんぱく加水分解物(大豆を含む)、昆布だし/調味料(アミノ酸等)、酸味料、●【からし(別添)】からし、食塩/酸味料、アルコール、着色料(ウコン)、増粘多糖類、ビタミンC
内容量 40g×3
栄養成分表示(1パックあたり) エネルギー:161kcal、たんぱく質:16.3g、脂質:6.8g、炭水化物:11.4g、ナトリウム:525mg、食塩相当量:1.3g

ひきわりで一番おすすめなのはこちら!安心、安全な国産大豆100%使用している金のつぶ国産大豆ひきわり。ひきわりだけど、やわらかさと大豆の粒感をしっかりと感じることができますよ!

混ぜれば混ぜるほどネバネバ糸を引き、まるでメレンゲのようにふんわりと泡立ち、とても口当たりが滑らかになります。

ひきわりなので、手巻き寿司や味噌汁、お洒落にディップなどと色々なメニューに使用できます。離乳食にもおすすめです。

おすすめの納豆8位:金のつぶたれたっぷり!たまご醤油たれ(ミツカン)

メーカー ミツカン
原材料名 ●【納豆】ひきわり大豆(国産)(遺伝子組換えでない)、納豆菌/乳酸カルシウム、●【たれ(別添)】砂糖、食塩、本醸造しょうゆ(小麦・大豆を含む)、かつおエキス、たんぱく加水分解物(大豆を含む)、昆布だし/調味料(アミノ酸等)、酸味料、●【からし(別添)】からし、食塩/酸味料、アルコール、着色料(ウコン)、増粘多糖類、ビタミンC
内容量 40g×3
栄養成分表示(1パックあたり) エネルギー:161kcal、たんぱく質:16.3g、脂質:6.8g、炭水化物:11.4g、ナトリウム:525mg、食塩相当量:1.3g

トロリとした、たまごのパッケージが印象的な金のつぶたれたっぷり!たまご醤油たれ。パッケージのとおり、たっぷり10g入って、まろやかなたまご醤油タレが売りの納豆です。

本当にたまごかけごはんを食べているような食感のありますよ!!粘り気も少なく、サラサラっとしているので、忙しい朝にご飯ににかけて食べたい納豆です。

タレをかけると納豆の臭さも和らぎ、タレも生たまご臭さがないので、ナットウが苦手な方に食べてもらいたい商品です。

おすすめの納豆9位:くめ納豆秘伝金印(ミツカン)

メーカー ミツカン
原材料名 ●【納豆】大豆(アメリカまたはカナダ)(遺伝子組換えでない)、納豆菌、●【たれ(別添)】砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、本醸造しょうゆ(小麦・大豆を含む)、食塩、卵黄、醸造酢、卵黄酵素分解物/調味料(アミノ酸等)、香料(卵由来)
内容量 40g×3
栄養成分表示(1パックあたり) エネルギー:160kcal、たんぱく質:13.2g、脂質:7.4g、炭水化物:12.8g、ナトリウム:622mg、食塩相当量:1.6g

極小粒大豆を使用し、発酵熟度の高い昔ながらの納豆らしさを残したくめ納豆秘伝金印。かつお節と昆布のうま味がきいた、甘塩っぱい濃いめの醤油ベースのタレが高熟度納豆によく合います。

臭みが少ないのも特徴で、さらに小粒なのでとても食べやすいです。タレの甘塩っぱさで、ご飯がすすみますよ!付属の和からしもつけて、日本酒のおつまみとしてもおすすめな納豆です!

おすすめの納豆10位:極小粒3(タカノフーズ)

メーカー タカノフーズ
原材料名 丸大豆(アメリカまたはカナダ)(遺伝子組み換えでない)、米粉、納豆菌、たれ[植物性たん白加水分解物、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、しょうゆ、食塩、醸造酢、かつお節エキス、調味料(アミノ酸等)、アルコール、ビタミンB1、(原材料の一部に小麦を含む)]、からし[マスタード、醸造酢、食塩、植物油脂、酸味料、着色料(うこん)、ビタミンC、増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、香辛料]
内容量 50gx3
栄養成分表示(1パックあたり) エネルギー:107kcal、たんぱく質:8.2g、脂質:4.7g、炭水化物:8.1g、ナトリウム:309mg、食塩相当量:0.8g

タカノフーズの人気商品である極小粒。誰もが一度は食べたことがあるのではないでしょうか?1980年代に発売されて以来、最も親しまれているロングセラー商品です。

専用品種の契約栽培大豆で納豆を生産しています。タレは、うま味と醤油感が強い濃いめのしっかりとした味わいになっています。

小粒粒ですが歯ごたえがあり、うま味たっぷりです。安定感があり、食べるとホッとするナットウですよ!

おすすめの納豆についてまとめ

おすすめの納豆をランキング形式で紹介しました。スーパーなどの市販で買える納豆を厳選したので、買い物の時のためにブックマークしておいて下さいね!

美味しい納豆ばかりを選んだので、子供でも食べられるかも…!健康効果の高い納豆で、腸内環境を整えたり、植物性蛋白質を摂取したりしましょう!