この記事ではライザップスタイルを実践してみた効果と口コミをお届けします。自宅でライザップのプログラム体験できるという、ライザップスタイルシークレットプログラム。

筋トレ歴10年以上を誇る僕が、実際に3ヶ月間試してみました。ライザップスタイルを購入しようか迷っている人は参考にしてみて下さいね!

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ライザップスタイルを購入して実践してみた私の口コミ

ライザップスタイルを購入して実践してみた私の口コミをお届けします。まずは届いたものから紹介していきますね!

ライザップスタイルが届きました!

ライザップスタイルの中身について一つ一つ紹介していきますね。なお、今回紹介するのはライザップスタイルのお試し版のような感じなので、実際にはもっと多くの商品が入っているようです。

ライザップスタイル購入のあいさつです。1ヶ月単位・2ヶ月単位で長期的に取り組むことが大切というメッセージが書かれていました。

 

こちらはライザップスタイルシークレットDVD。筋トレのプログラムや、ライザップの食事指導について解説されています。

 

裏面ではDVDの紹介が。収録分数は約150分。一般販売価格は14,800円もするようですね。さすがライザップ…高級感に溢れていますね。

 

こちらはライザッププロテインを溶かすためのシェーカーです。一般的なプロテインシェーカーよりも少しサイズは大き目になっています。

 

ライザップスタイルドリンク(プロテイン)です。今回はサンプルなので1袋ずつでしたが、実際のライザップスタイルプログラムフルセットには合計30袋のライザップスタイルドリンクが含まれています。

 

こちらはライザップスタイル専用のチューブです。筋トレのプログラムに取り組む際に使いましょう。

 

裏面にはエクササイズのポイントが。筋トレに取り組む前にしっかり確認しておいて下さいね!

 

ライザップスタイルプログラムの核となるレコーディングシートです。運動や食事について記録を残すことで、毎日理想の体型に近づいていることが実感できるはずですよ!

 

ライザップスタイルマスターブックです。ライザップスタイルプログラムに取り組む際のポイントや注意点が詳しく書かれていました。

 

こちらはライザップスタイルオリジナルのレシピブック。簡単に作れる低糖質の料理が紹介されていました。自炊の強い味方になってくれることでしょう!

ライザップスタイルの使い方は?

付属のDVDに従って、週に2回から4回程度筋トレを行ってみて下さい。筋トレの時間は10分~20分程度なので、忙しい人でも無理なく取り組めるはずですよ。

それと並行して、ライザップのプログラムに従い食事の見直しにも取り組んでみましょう。運動と食事は体つくりの基本なので、地道に継続するようにして下さい。

運動前にライザップサプリメントを摂取して、運動後や食事の置き換えにライザップスタイルドリンクを飲むようにすれば、効率よく体つくりに取り組めるはずですよ。

ライザップスタイルを実践して3ヶ月間の効果を紹介

ライザップスタイルを実践して3ヶ月間の効果を紹介します。筋トレオタクは余計な脂肪を減らすことが出来たのでしょうか?

ライザップスタイルを実践して1ヶ月:効果なし?ほとんど痩せない…

ライザップスタイルを実践して1ヶ月。週に4回自宅で筋トレ取り組み、週に2回以上はジムにも通う日々。もともと痩せていたからというのはあるかも知れませんが、ほとんど痩せない…。

お腹の脂肪をもっと落として、腹筋をバキバキにしたかったんですけど…。シートは記入し終わってしまいましたが、もう少しライザップスタイルを継続してみることにします。

ライザップスタイルを実践して2ヶ月:少しお腹が引き締まってきた?

ライザップスタイルを実践して2ヶ月。正直運動のプログラムには飽きてきてしまいましたが、回数を増やすなどして工夫をしながら継続しました。

ライザップレシピの料理を作る機会が増えてきたお陰かもしれませんが、何だかお腹周りが細くなってきたような…。この調子で続けていれば、シックスパックの腹筋に近づけるかも知れません…!

ライザップスタイルを実践して3ヶ月:体脂肪率が1桁になりました!

ライザップスタイルを実践して3ヶ月。数年ぶりに体脂肪率が1桁になりました!2%以上体脂肪率を減らすことが出来たので、やはりライザップスタイルプログラムの実力は本物だったようですね!

あんまりバキバキにしすぎると女性から引かれてしまうかも知れませんが、自分の意志で体重や体脂肪率をコントロール出来るようになったことは、大きな財産だと思います!

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ライザップスタイルを実践してわかったメリット・デメリット

ライザップスタイルのメリット・デメリットや、おすすめする人・しない人を紹介します。ライザップスタイルに取り組む前にチェックしておきましょう!

ライザップスタイルのデメリット

  • 運動が少し単調
  • すぐには痩せない可能性がある

ライザップスタイルのメリット

  • 自宅で効率よく筋トレできる
  • ドリンクも付属しているので置き換えダイエットにも取り組める
  • 痩せるための運動や食事について知ることが出来る
  • 30日間の返金保証がある
  • ジムに行くよりも遥かに安い

ライザップスタイルをおすすめしない人

  • 価格が高いと感じる人
  • 動画なしでも筋トレを頑張れる人

ライザップスタイルをおすすめする人

  • 運動や食事に不安がある人
  • ライザップのプログラムを体験してみたい人
  • ライザップのプロテインやサプリを飲んでみたい人
  • 引き締まったからだを手に入れたい人
  • コツコツ体つくりに取り組める人

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ライザップスタイルの他の人の口コミ・評判まとめ

ライザップスタイルを使っている他の人の口コミが気になったので調べてみました。ツイッター・インスタグラム・アットコスメ・知恵袋・2chの口コミの中から有益だと感じたものを厳選して紹介します。

ライザップスタイルのツイッターでの口コミ・評判

ライザップスタイルのインスタグラムでの口コミ・評判

ライザップスタイルのアットコスメでの口コミ・評判

1か月やってみましたが、今年5キロ痩せて、ずーっと長いこと停滞期だった状態でスタート。結局2キロ減でしたが、見た目はかなり変化しました。ウエストも5センチ減ったので、それなりに効果はありますね。

プログラムではなく、DVDとスタイルバンドのみオークションでゲットしました。食事方法はプロテインは買わず飲まず、自己流の糖質制限で1ヶ月。

体重は1.5kg減でしたが、周りからすごいやせたね!!スタイルよくなったね!と言われて大満足でした。

DVDの内容は、あまり筋トレ慣れしてない私にもやりやすくゆっくり丁寧な説明があり、一回の量も多すぎない上に、終わった後は体がしっかりする感じなので続けられました。

ライザップスタイルの口コミまとめ

なかには痩せないという人もいたようですが、効果を実感している口コミが多かったライザップスタイル。コツコツシートに記入することが励みになっているケースも多いようですね。

ライザップのプログラムには取り組んでみたいけど、流石にジムに行くのは高すぎる…。そんな人にはライザップスタイルがピッタリだと思いますよ!

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ライザップスタイルの価格を楽天・アマゾン・公式サイトで比較

楽天 Amazon 公式
送料 無料 無料
DVDセット 14,800円 10,173円 14,800円
ドリンクセット 18,000円 18,000円
DVD+ドリンクセット 25,194円
フルセット 39,410円

ライザップスタイルの通販最安値を楽天・アマゾン(Amazon)・公式サイトで比較してみました。ドリンクセット・DVDセットも販売されていますが、一番お得なのは公式サイトのフルセット。

楽天限定のセットに比べるとサプリ+ドリンク1箱が手に入りますし、30日間の全額保証付きです。ライザップスタイルの効果をしっかりと引き出したいなら、公式サイトからフルセットを注文しましょう!

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ライザップスタイルを購入する前に気になるQ&A

ライザップスタイルを購入する前に気になる疑問に回答します。疑問点を解消してからライザップスタイルでの体つくりに取り組みましょう!

ドリンクやサプリってそんなに大切?

タンパク質の補給にピッタリのドリンクと、脂肪の燃焼を促進してくれるサプリメント。何も飲まずに筋トレに取り組むよりも、効率よく体を引き締めることが出来るはずですよ!

ライザップスタイルの筋トレプログラムが気になります

ライザップスタイルでは、自宅で簡単に取り組める筋トレメニューが紹介されています。上半身・下半身のメニューがそれぞれ2種類ずつ用意されているので、レベルに合わせて取り組んでみて下さい。

本当に全額返金保証されるのかな?

ライザップスタイルには30日間の全額保証があります。公式サイトに明記されているので、間違いなく返金保証してくれるはずですよ!

電話でサポートしてくれるって本当?

専属のカウンセラーが電話でサポートしてくれるライザップスタイル。運動や食事の疑問点はこちらで解消しましょう。

ライザップスタイルには女性でも取り組むことが出来ますか?

ライザップスタイルは女性でも取り組むことが出来ます。ダイエットに成功している女性モニターも多いので、安心して取り組んでみて下さい。

ライザップスタイルの基本情報まとめ

正式名称 RIZAP STYLE PROGRAM
会社名 RIZAP株式会社
住所 〒169-0074
東京都新宿区北新宿2-21-1 新宿フロントタワー31F
電話番号 03-6667-0768
交換・返品 商品に破損や間違いがあった場合、商品到着後8日以内であれば交換可能
その他販売商品 MUSCLE・ACTIVE・SHOT・RIAZPウォーターなど
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